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风中百合

你若盛开,蝴蝶自来。

 
 
 
 
 
 

江苏省 泰州市 巨蟹座

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人淡如菊
 
近期心愿永远可以保持一个智者的云淡风轻,永远微笑释然!
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[置顶] 意图(一)

2014-4-13 21:32:32 阅读262 评论10 132014/04 Apr13

你是你生命的作者,何必写那么难言的剧本?

你会得到安宁,当你不再跟自己过不去的时候。

大半的人在二十岁或三十岁上就完了:一过这个年龄,他们只变了自己的影子;以后的生命不过是用来模仿自己,把以前真正有人味儿的时代所说的,所做的,所想的,所喜欢的,一天天的重复,而且重复的方式越来越机械,越来越脱腔走板。 ——罗曼·罗兰《约翰·克里斯托夫》

在心理上,我们都是乞丐,不断追求别人或别的事物来填补我们的不足,来给我们希望,来支持我们。 ——克里希那穆提

不要争自由,自由是外界给你的。你要争独立,给你自由你不独立,你仍然是奴隶。 ——胡适

因为有迷惘的威胁,所以要尽力提取欢乐。 ——《怒河春醒》

作者  | 2014-4-13 21:32:32 | 阅读(262) |评论(10) | 阅读全文>>

[置顶] 2014,用12个月来改变自己。

2014-2-17 15:36:01 阅读267 评论12 172014/02 Feb17

2014,用12个月来改变自己

新年总是有新希望,也有新承诺。然而许多的决心在1-2个月后,都会失败。这种事情发生不用惊奇。人们总是把想改变的行为进行列表,想所有这些立刻同时发生。这种方法最后只能以失败告终。改变一个行为是非常困难的,更别说同时改变几个行为了。

         最近一篇文章提供了一个更好的方法,就是每月针对你想改善的一个性格,同时用不断练习,让这种改善被固化下来。每30天聚焦一个行为的改变,然后增加下一个。也许你不能完全成功在所有行为改善上,但是你一定会比之前有改善。你可以拿一个小记事本来追踪你的进步,为了来年激励你。

一月——忍耐

管理你的忍耐是开始一年的极好的方法。花一周时间,当每次你觉得不安、生气、焦虑、受挫,或者对世界没有以你的步调移动而不满等,进行记录。看看你有多少次反应过激。然后在一月的后面几周,一周周努力减少这样的过激反映的次数。

二月——魅力

当情人节来临,增加你的魅力因素。明白你和他人的相互作用。每周注册一个社交活动,成为了解他人的大师。练习2个新的,有趣的故事来分享给人们。如果他们发现你是吸引人的,他们会更好地与你建立联系,至少也会变得友好。

三月——聚焦

这个月一般是年的干扰开始登场。天气的变化,春天来到。所有新年的机会开始成形。每周挑一个机会,每天拨出一个高度集中的小时专注其上。消除所有其他的分心。

四月——信心

你已经

作者  | 2014-2-17 15:36:01 | 阅读(267) |评论(12) | 阅读全文>>

瑜友相聚天德湖畔

2017-6-18 17:16:24 阅读15 评论2 182017/06 June18

昨天下午瑜友们相约天德湖公园这边拍瑜伽宣传片。

         天空很蓝,有各种形状的云朵点缀,与一池池初绽的荷花相辉映,成了绝美的图画。

作者  | 2017-6-18 17:16:24 | 阅读(15) |评论(2) | 阅读全文>>

六月。雨天。

2017-6-10 10:25:48 阅读12 评论3 102017/06 June10

时间过得好快,转眼又一年高考结束,还记得去年女儿参加高考的那些日子,永远难忘!

而今大学一年即将过去,下学期就大二了。自从孩子上了大学,自己的业余时间多了起来,继续拾起自己的爱好,摄影,瑜伽,写字,想怎么样都行。

今天早晨六点起来练习瑜伽四十分钟,这个月的计划是练成一字马,每天一节课程,循序渐进不能着急。练好后做早饭,开始下雨了,天气预报说有暴雨 ,正好是星期六休息,只有宅家里了。本来约好了帮舞友拍照的,下个不停只有等下次了。

做好家务准备找个电影看看,当然还有喜欢看的综艺节目补看一下。

愿每天过得充实而快乐!

作者  | 2017-6-10 10:25:48 | 阅读(12) |评论(3) | 阅读全文>>

小满,即可。

2017-5-22 22:07:49 阅读19 评论1 222017/05 May22

        昨日小满,也是周日休息。

       没什么事做,约上我的舞友一起去公园拍照,还叫了另一个伙伴。

此次主题准备的旗袍,我带了两件旗袍,一把伞,一本抄经书,作为道具,还都派上了用场。

毕竟第一次拍,我的临时麻豆还不太会摆动作,还好我事先看了几张参考,眼神很重要,要突出那种温婉的神态,有几张还是满意的!

( 2017年5月21日上午摄于法治文化公园)

作者  | 2017-5-22 22:07:49 | 阅读(19) |评论(1) | 阅读全文>>

稻河湾古街区采风

2017-5-18 21:51:39 阅读17 评论4 182017/05 May18

上周日5月14日正好是母亲节,下午参加摄影群的一个采风活动,那边拍照的不少,正好与另一群拍旗袍的撞上了,好热闹啊,我们一会拍这边一会拍那边,哈哈。

长枪短炮的在小巷中拍个不停,熟悉的不多,只选择自己喜欢的角度拍了一些作为练习,感觉还是不喜欢太多人一起拍,而且临时找的麻豆也不太好酝酿情绪,拍不出感觉。

抓拍了一位老师摄影时的专注,感觉有点好玩

作者  | 2017-5-18 21:51:39 | 阅读(17) |评论(4) | 阅读全文>>

五月蔷薇淡淡香。

2017-5-18 21:37:13 阅读16 评论3 182017/05 May18

蔷薇开时

春已尽

约朋友去公园

留下一些回忆

作者  | 2017-5-18 21:37:13 | 阅读(16) |评论(3) | 阅读全文>>

印象泰州之——乔园

2017-4-26 21:57:45 阅读12 评论1 262017/04 Apr26

上周日4月23日是世界读书日,上午去图书馆听了一位作家的讲座,专场讲是的张爱玲的一生。以前只是看过张的一些经典作品介绍以及一些经典的语录,对她本人并不太了解,听那位作家讲了之后,也不禁感兴趣了,有时间好好拜读张爱玲的书或看看有关她的电影。

听完后十一点钟了,接着是签名售书。因为离家时匆忙,一分钱现金没带,还好有手机微信方便支付, 也买了两本让作家留下她的大名——淳子,一个喜欢研究张爱玲的作家。

之后去楼下的图书馆选了几本书浏览了一下,那里有不少喜欢读书的学生和大人,有的还在认真做着笔记,读书真好!

下午去乔园走了一圈,这是第二次去看这个园林。

正值四月下旬,园内绿荫成片,游客也不少,大多是外地组团来的,老年人占多数。

漫步在这春日的园里,心旷神怡。

作者  | 2017-4-26 21:57:45 | 阅读(12) |评论(1) | 阅读全文>>

四月。逐日。

2017-4-19 21:37:18 阅读24 评论4 192017/04 Apr19

昨天下班,见阳光不错,想去路上寻点景色,拍拍夕阳。

先拐去公园拍了一些紫藤花的片子,总是没有感觉,于是往东边骑行。

太阳一点点西坠。路上抓拍了几张农民大哥抬藕的图片,太阳又下去了一点,赶紧向鱼塘方向去。

一个人在水边拍了好多张,唯恐太阳下得太快,可惜还是太快了,转眼,只留下美丽的落日余辉。

还好,用相机定格了这样一个平凡而美丽的傍晚。

(2017年4月18日摄于卞庄鱼塘)

作者  | 2017-4-19 21:37:18 | 阅读(24) |评论(4) | 阅读全文>>

最是一年春好处。

2017-4-5 21:37:54 阅读24 评论2 52017/04 Apr5

又是一年春。

花儿又绽放。

去公园拍了几张。

桃红柳绿,

海棠、紫叶李都竞相开放。

最是一年春好处,

出去走走吧,

不辜负美好的春光!

(2017年3月摄于法制公园)

作者  | 2017-4-5 21:37:54 | 阅读(24) |评论(2) | 阅读全文>>

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